Bodyharmony

Minusta

Liike on kuulunut vahvasti elämääni koko olemassaoloni ajan. Ensin teininä Suomen Naisten Liikuntakasvatusliiton ohjauksissa (vuosina 1977 ja 1978 tyttöohjaajien peruskurssit ja toimiminen ns. pikkuohjaajana kesäleireillä Oulun Virpiniemssä).

Voimistelu Oulun Naisvoimistelijoissa, aktiivinen pesäpalloharrastus ja klassinen baletti pitivät minut liikkeessä. 16-vuotiaana löysin jazztanssin, josta nautin täysin siemauksin.

Kaupallisten koulutuksien jälkeen hurahdin aerobicmaailmaan ja ohjasin erilaisia vauhdikkaita tunteja vuodet 1990-2004. Ihanat lapseni ja ohjaukset pitivät minut liikkeessä.

Kouluttuduin vuonna 2002 Bodybalance-ohjaajaksi, joka avasi minulle aivan uuden, rauhallisemman maailman. Tunneissa oli häivähdys pilateksesta ja halusin tietää lisää. Kouluttauduin Helsingissä vuoden mittaisessa koulutuksessa Method Putkisto Pilates-ohjaajaksi.

Vauhdikkaat tunnit jäivät taakse ja vuonna 2003 aloitin pilatestuntien ohjaamisen. Vuoden mittainen joogaopettajakoulutus Espoossa vuosina 2017-2018 avasi jälkeen uusia ulottuvuuksia, nyt vieläkin enemmän kuunnellen kehon tuntemuksia.

Toivottavasti 30 vuoden ohjauskokemukseni välittyy asiakkailleni, elämän mittainen opiskelu jatkuu... lämpimästi tervetuloa body- and mindtunneilleni!

  • SNLL:n tyttöohjaajien peruskurssi 1977 ja 1978
  • SNLL:n pronssimerkki 1978
  • Yo-merkonomin tutkinto 1985
  • Kauppatieteiden maisterin tutkinto 1990
  • Ohjaajana kuntokeskus Kunto1:ssä vv.1990-1997
  • Aerobicohjaajan peruskoulutus 1992
  • P-S:n aerobicjoukkue kultaa 1992
  • Aerobicohjaajan jatkokoulutus 1995
  • Fysioterapiaopintoja 70 ov 1996-1998
  • Polar instructor programme-koulutus 1997
  • Ohjaajana Beauty Centerissä vv. 1997-1998
  • Ohjaaajana Oulun Pyrinnöllä vv.1998-1999
  • Ohjaajana Kuntopalatsilla/Satsissa vv.1998-2004
  • Ohjaajana Oulun Naisvoimistelijoissa v.2000
  • SKUL:n kuntosaliohjaajakoulutus 2001
  • Coreohjaajakoulutus 2002
  • Les mills bodybalance-ohjaaja lisenssi 2002
  • Les mills bodypump-ohjaaja lisenssi 2004
  • Alexander-tekniikan peruskurssi 2005
  • Method Putkisto pilates diplomiohjaaja 2005
  • Stott Pilates Introduction to the Essential Reformer Workshop 2007
  • STOTT intensive mat course toukokuu 2008
  • Stott Pilates Workshop- mini flex-ball 2008
  • Stott Pilates Mat Plus Intensive Course 2008
  • Zumba Instructor Training Basics 1 syyskuu 2010
  • Spirals ohjaajakoulutus helmikuu 2011
  • Pilates advanced mat course huhtikuu 2011
  • PilatesHealth-koulutus kesä-elokuu 2014
  • Koulutettu ravintovalmentaja 2016
  • Suomen joogaliiton joogaopettajakoulutus tammikuu 2016 ja elokuu 2016
  • Heartful Yoga Teacher Training RYT 200, Espoo , syksy 2017-syksy 2018
  • Pilates Symposium, kesä 2019, Helsinki