Pilates peruskurssi
La 21.2. 10:00 - 12:00
Su 22.2. 10:00 - 12:00.
Kurssilla käydään läpi pilateksen perusteet käytännön harjoittein.
Tunti soveltuu kaikille, eikä edellytä aikaisempaa kokemusta liikunnasta.
Tunnit
La 21.2. 12:30 - 13:30 (Lempeä pilates)
La 21.2. 13:45 - 14:45 (Pilates keskitaso)
Su 22.2. 12:30 - 13:30 (Lempeä pilates)
Su 22.2. 13:45 - 14:45 (Pilates keskitaso)
Voit myös osallistua yhdelle tunnille tai vaikka tulla hakemaan ideoita, jos jo ohjaat pilatesta!
Hinnat
Peruskurssi: 80 €.
Yksittäiset tunnit: 20 € / tunti.
Jos sinulla on kysyttävää, laita viestiä sähköpostitse: kiki.m.kaan@gmail.com.
Viikonloppu järjestetään Kunto Ykkösen tiloissa osoittessa Kansankatu 47, Oulu.
Huomioithan, että kyselyt ja ilmoittautumiset tulevat suoraan Kikille.
Viimeinen ilmoittautumispäivä on Ma 16.2.2026.
Tervetuloa!
Lämpimästi tervetuloa pilates-viikonloppuun!
© Mind & Body Kiki Kaan - 2026